Podzim má své kouzlo - zbarvené listy, voňavý čaj, útulné večery. Pro naši pleť je to ale období plné výzev. Po létě bývá unavená z UV záření, slané vody a klimatizace, a najednou čelí chladným ránům, ostrému větru a suchému vzduchu z topení.
Tento "teplotní šok" a změna vlhkosti vzduchu mají za následek dehydrataci, ztrátu elasticity a zvýšenou citlivost. Pokud nežměníme péči, může se pleť stát mdlou, drsnou a náchylnou k podráždění. Právě proto je podzim ideálním obdobím na revizi kosmetické rutiny - a jednou z hlavních změn je přechod z lehkých letních krémů na hutnější a výživnější varianty.
proč lehký krém na podzim nestačí?
V létě pleť dostává dostatek hydratace z prostředí i díky zvýšené produkty kožního mazu. Lehké gely a fluidy stačí, protože nezatěžují a dobře spolupracují s potem. Jakmile ale přijde podzim:
- Produkce mazu se zpomaluje - pleť má menší přirozenou ochranu.
- Vzduch je sušší - ať už venku při chladným větrech, nebo uvnitř kvůli topení.
- Teplotní rozdíly mezi venkem a interiérem pleť stresují.
Lehký krém už v tomto období nedokáže poskytnout dostatečnou ochranu a zabránit odpařování vody z pleti.
.png)
jak fungují hutnější krémy?
Hutnější krémy nejsou jen "mastnější" verze těch letních. Mají jiné složení - vyšší obsah rostlinných másel (např. bambucké, kakaové), přírodních olejů (arganový, avokádový, mandlový) a ochranných vosků. Tyto složky vytvářejí jemný, prodyšný film, který:
- Uzamyká vhlkost v pokožce
- Chrání před mrazem a větrem
- Dodává pleti lipidy, které si v zimě neumí sama vyrobit v dostatečném množství
Navíc bývají hutné krémy obohacené o antioxidanty, vitamíny A, C, E nebo regenerační látky, které pomáhají obnovit poškozenou kožní bariéru po létě.
jak přejít z lehkého krému na hutný bez šoku pro pleť
Stejně jako si pleť musí zvykat na slunce, musí si zvyknout i na hutnější péči.
- Začněte postupně - nejdříve používejte hutný krém jen na noc, přes den lehčí variantu.
- Podpořze hydrataci sérem - kyselina hyaluronová nebo glycerin pleť "napojí" a krém pak tuto hydrataci uzamkne.
- Nezapomínejte na exfoliaci - jemný peeling odstraní suché šupinky, takže krém pronikne hlouběji.
- Zachovejte SPF - i v září, říjnu a listopadu pleť potřebuje ochranu před UV zářením.
.png)
podzimní bonusová péče
Kromě krému můžete přidat i:
- Vyživující pleťové masky - ideálně s medem, oleji nebo másly.
- Olejová séra - pár kapek do krému znásobí jeho výživný účinek.
- Balzám na rty a ochranný krém na ruce - studený vítr nešetří ani tyto partie.
