Léto dává chodidlům zabrat. Otevřená obuv, chůze naboso, horký písek nebo časté koupání mohou způsobit, že je pokožka sušší, hrubší a paty začnou být více namáhané. Právě konec léta je proto ideální čas dopřát nohám trochu pravidelné péče.
Dobrou zprávou je, že není potřeba složitý rituál. Stačí několik jednoduchých kroků, které můžete pohodlně zvládnout i doma.
Začněte teplou koupelí
Prvním krokem je změkčení pokožky. Dopřejte chodidlům zhruba desetiminutovou koupel v teplé vodě a přidejte sůl z Mrtvého moře s magnéziem. Sůl z Mrtvého moře obsahuje více než 40 druhů minerálů. Po koupeli je pokožka připravená na další ošetření.
Odstraňte suchou a zrohovatělou pokožku
Změklou pokožku můžete následně jemně ošetřit pemzou, pilníkem nebo peelingem. Zaměřte se především na paty a další místa, kde se kůže nejvíce vysušuje.
Není potřeba pokožku odstraňovat příliš agresivně. Pravidelná a šetrná péče bývá účinnější než jednorázové intenzivní obrušování. Doporučujeme pokožku před úpravou nejprve odmočit a následně odstranit zrohovatělá místa.
Hydratace je základ
Po koupeli a odstranění suché pokožky přichází nejdůležitější krok – pravidelné promazávání chodidel.
Suché paty můžete ošetřit některým z výživnějších produktů z nabídky péče o nohy KESEM. U méně namáhané pokožky lze sáhnout také po hydratačním tělovém krému nebo másle. Pravidelná hydratace pomáhá pokožku změkčit, zvláčnit a udržet ji déle příjemnou na dotek.
Vytvořte si jednoduchý domácí rituál
Pro hebká chodidla není nutné absolvovat domácí pedikúru každý den. Bohatě postačí držet se jednoduchého režimu:
- 1–2x týdně koupel nohou se solí z Mrtvého moře,
- podle potřeby jemné odstranění zrohovatělé pokožky,
- pravidelně nanést hydratační krém nebo máslo.
Právě pravidelnost je tím, co pomáhá udržovat pokožku chodidel měkčí a předcházet výraznému vysušování.
Dopřejte nohám péči i po skončení sandálové sezóny
To, že chodidla na podzim schováme do uzavřené obuvi, neznamená, že bychom na jejich péči měli zapomenout. Pravidelná koupel, jemné odstranění suché pokožky a dostatečná hydratace jsou jednoduchou kombinací, kterou zvládnete během několika minut.
Pro domácí péči můžete začít například solí z Mrtvého moře a následně pokožce dopřát výživu pomocí produktů z kategorie péče o nohy.