Léto je spojené s vyššími teplotami, častějším pocením, pobytem na slunci, koupáním i cestováním. Pokožka a vlasy proto mohou potřebovat trochu jinou péči než během chladnějších měsíců. To ale neznamená, že musí být mužská kosmetická rutina složitá nebo zabrat každé ráno půl hodiny.
Ve většině případů stačí několik základních kroků: pokožku jemně umýt, vlasy zbavit potu a nečistot, udržovat čisté vousy a nakonec doplnit potřebnou hydrataci.
Méně produktů, ale pravidelně
Základem mužské péče nemusí být plná polička kosmetiky. Důležitější je vybrat několik produktů, které odpovídají potřebám pokožky, a skutečně je používat.
Jednoduchá letní rutina může zahrnovat:
- sprchový gel pro každodenní očistu,
- šampon podle potřeb vlasů a vlasové pokožky,
- pravidelné mytí vousů a pokožky pod nimi,
- lehký pleťový krém,
- podle potřeby také tělový krém na suchá nebo namáhaná místa.
Produkty určené pro mužskou péči najdete přehledně v kategorii Kosmetika pro muže.
1. Sprcha po horkém dni: čistota bez zbytečného vysušování
V létě se pokožka více potí a snadněji se na ní usazují nečistoty, zbytky opalovacích přípravků i kožní maz. Sprcha po sportu, práci nebo celém dni stráveném venku je proto příjemná i praktická.
Příliš horká voda a agresivní mytí ale mohou narušovat přirozenou ochrannou vrstvu pokožky. Vhodnější je vlažná voda, přiměřené množství sprchového gelu a jemné osušení ručníkem bez silného drhnutí.
Pro každodenní péči lze použít například Minerální sprchový gel z Mrtvého moře. Obsahuje minerály z Mrtvého moře a přírodní oleje a je určený k čištění pokožky bez zbytečného vysušování.
Další možností je Bahenní sprchový gel, který obsahuje přírodní oleje, minerály a bahno z Mrtvého moře. Může se hodit zejména pro muže, kteří chtějí spojit každodenní mytí s pečujícím sprchovým rituálem.
Nezapomeňte na místa, která se více potí
Při sprchování věnujte pozornost zejména:
- podpaží
- chodidlům
- zádům a hrudníku
- pokožce pod vousy
Sprchový gel není potřeba používat v nepřiměřeně velkém množství. Důkladnější mytí automaticky neznamená drhnutí pokožky nebo opakované nanášení produktu.
2. Vlasy myjte podle potřeby, ne podle pevného rozvrhu
V horkých dnech se může vlasová pokožka rychleji mastit a potit. Vlasy potom působí zplihle, mastně nebo bez objemu. Častější mytí proto nemusí být problém, pokud je šetrné a odpovídá potřebám vlasové pokožky.
Šampon nanášejte především ke kořínkům vlasů, tedy přímo k pokožce hlavy, odkud vlasy vyrůstají. Jemně ji promasírujte bříšky prstů a následně šampon důkladně opláchněte. Délky není potřeba silně drhnout – při oplachování je obvykle dostatečně očistí pěna, která po nich steče.
Pro pravidelnou péči můžete zvolit Bahenní šampon KESEM. Pomáhá dodat vlasům objem, pečuje o vlasovou pokožku a je vhodný také pro citlivější pokožku.
Po sportu nebo koupání v bazénu je vhodné vlasy alespoň opláchnout čistou vodou. Pomůžete tak odstranit pot, sůl nebo zbytky chlorované vody dříve, než na vlasech a pokožce zaschnou.
3. Vousy potřebují péči stejně jako vlasy
Vousy mohou v létě zachytávat pot, prach, zbytky jídla i opalovacího krému. Nejde proto pouze o jejich vzhled. Pravidelné mytí je důležité také pro pokožku, která se pod vousy nachází.
Kratší vousy obvykle stačí během sprchy důkladně opláchnout a podle potřeby jemně umýt. Delší vousy je vhodné při mytí prsty pročesat, aby se voda a mycí produkt dostaly až k pokožce.
Po umytí je osušte jemným přikládáním ručníku. Silné tření může pokožku podráždit a vousy zbytečně zacuchat.
Zaměřte se také na pokožku pod vousy
Suchost, svědění nebo drobné šupinky nemusí souviset přímo s vousy, ale s pokožkou pod nimi. Při mytí ji proto jemně promasírujte a následně vousy důkladně opláchněte, aby v nich nezůstaly zbytky přípravku.
Pokud používáte pleťový krém, nanášejte ho také do okolí vousů a na dostupnou pokožku pod nimi. U delších vousů stačí malé množství, aby krém nezůstával pouze na jejich povrchu.
4. Holení bez zbytečného podráždění
Teplo, pot a časté holení mohou způsobit zarudnutí, pálení nebo vznik drobných pupínků. Proto je vhodné holit čistou pokožku a používat ostrou a čistou žiletku.
Před holením obličej opláchněte vlažnou vodou nebo na oblast vousů na několik minut přiložte čistý ručník navlhčený teplou vodou. Teplo a vlhkost pomohou vousy změkčit a připravit pokožku na šetrnější holení.
Poté naneste holicí gel nebo krém a nechte jej krátce působit. Holte se ve směru růstu vousů, na žiletku příliš netlačte a stejné místo nepřejíždějte zbytečně opakovaně. Tím můžete omezit podráždění pokožky i riziko zarůstání vousů.
Po holení pleť opláchněte, jemně osušte a naneste hydratační krém. Vyhněte se silnému tření ručníkem nebo použití produktů, které na čerstvě oholené pokožce výrazně pálí.
Pro následnou péči lze použít Zpevňující denní krém pro muže. Je vhodný pro všechny typy pleti a pomáhá zklidňovat pokožku po holení.
5. Hydratace není jen pro suchou pleť
Jedním z častých omylů je představa, že mastnější nebo zpocená pleť nepotřebuje hydrataci. Kožní maz a voda ale nejsou totéž. Pleť může být mastnější a současně působit napjatě nebo dehydratovaně.
V létě se na jejím stavu podepisuje:
- sluneční záření,
- klimatizace,
- časté sprchování,
- holení,
- pobyt v chlorované nebo slané vodě,
- nedostatečný pitný režim.
Pleťový krém stačí nanášet v malé vrstvě na čistý obličej. Zaměřte se zejména na tváře, čelo, oblast kolem nosu a místa podrážděná holením.
6. Kdy přidat také tělový krém
Po sprše není nutné automaticky mazat celé tělo. Pokud je ale pokožka napjatá, svědí, olupuje se nebo je vysušená od slunce a koupání, tělový krém může být důležitou součástí péče.
Nanášejte ho na čistou a osušenou pokožku, nejlépe krátce po sprše. Zaměřit se můžete pouze na sušší místa, například ramena, holeně, lokty nebo chodidla.
Tělový krém s rakytníkem obsahuje rakytníkový olej a minerály z Mrtvého moře. Je určený k hydrataci a výživě pokožky a podle popisu produktu pomáhá také zklidňovat podráždění.
Jednoduchá ranní rutina
Ráno nemusí mužská péče trvat déle než několik minut:
- opláchněte obličej a podle potřeby se osprchujte,
- upravte vlasy a vousy,
- naneste malé množství pleťového krému,
- při pobytu venku nezapomeňte na vhodnou ochranu proti slunci.
Jednoduchá večerní rutina
Po horkém nebo aktivním dni:
- osprchujte se vlažnou vodou,
- podle potřeby umyjte vlasy,
- opláchněte a vyčistěte vousy,
- obličej jemně osušte,
- naneste pleťový krém,
- tělový krém použijte na suchá nebo namáhaná místa.
Tři základní produkty v jednom balíčku
Pro muže, kteří nechtějí jednotlivé produkty vybírat samostatně, může být vhodný Dárkový balíček „Pro muže“. Obsahuje Bahenní šampon, Minerální sprchový gel a Zpevňující pleťový krém pro muže. Jde tedy o jednoduchou kombinaci pro péči o vlasy, tělo a obličej.
Péče, která nezabere celé ráno
Letní mužská péče nemusí být složitá ani časově náročná. Důležité je pokožku a vlasy pravidelně zbavovat potu a nečistot, vousy udržovat čisté a po sprše nebo holení doplnit hydrataci.
Několik dobře zvolených produktů a pár minut denně může stačit k tomu, aby pokožka nepůsobila vysušeně, vlasy zůstaly upravené a vousy čisté i během nejteplejších dnů.