Sport prospívá tělu i psychice. Zlepšuje kondici, podporuje krevní oběh a snižuje stres. Při pohybu ale pokožka čelí pocení, vyšší teplotě a častému sprchování, což může narušit její ochrannou bariéru. Správná péče po tréninku pomáhá regeneraci, udržuje hydrataci a zdravý vzhled.

Minerály z Mrtvého moře, bohaté na hořčík, vápník a draslík, podporují obnovu rovnováhy pleti a její přirozenou regeneraci.

Co se děje s pokožkou během sportu

• Intenzivní pocení: Sport zvyšuje tvorbu potu, který pomáhá regulovat tělesnou teplotu.
• Nečistoty a bakterie: Pot se může smíchat s bakteriemi a prachem z okolí, což může ucpat póry a způsobit podráždění.
• Ztráta přirozených lipidů: Časté sprchování a čisticí prostředky mohou odstranit ochranné lipidy pokožky.
• Suchost a podráždění: Nadměrné čištění a teplá voda mohou pokožku vysušovat a zvyšovat její citlivost.
• Potřeba regenerace: Pokožka po tréninku potřebuje šetrnou péči, která ji čistí, ale zároveň podporuje obnovu a hydrataci.
• Zánětlivé reakce: U citlivé pleti se může objevit zarudnutí nebo drobné pupínky.
• Podpora bariéry: Správně zvolené produkty pomáhají udržovat ochrannou bariéru pokožky a minimalizují podráždění.

Jemné čištění po tréninku

Po sportu je důležité pokožku šetrně očistit a dodat jí minerály, které podporují její rovnováhu a svěžest. V naší nabídce KESEM najdete několik příjemných sprchových gelů – minerální sprchový gel z Mrtvého moře, který pokožku vyživuje a zklidňuje, sprchový gel s konopím pro extra hydrataci, sprchový gel s olivovým olejem a medem, který zanechá pokožku jemnou, a variantu sprchový gel s rakytníkem a sprchový gel s mangem, jež dodá osvěžující vůni i péči.

Pro komplexní péči a lehké exfoliaci (odstranění odumřelých kožních buněk) doporučujeme také PALSAR7 Sadu SPA produktů k mytí a masáži těla 4v1, která kombinuje mytí, peeling i relaxaci, a je tak ideální po náročném tréninku.

Minerální koupel pro regeneraci

Po náročném tréninku je velmi příjemné dopřát si relaxační koupel, která zároveň pomáhá uvolnit svaly a podpořit regeneraci pokožky. Ideální je využít KESEM Set k regeneraci pokožky a svalů, který obsahuje minerální sůl z Mrtvého moře. 

Minerály obsažené v soli pokožku zklidňují, vyživují a pomáhají obnovovat její rovnováhu. Díky vysokému obsahu hořčíku navíc koupel napomáhá uvolnění svalového napětí a celkové relaxaci těla po fyzické zátěži. Taková péče není jen o příjemném pocitu, ale skutečně podporuje regeneraci pokožky i svalů po tréninku.

Hydratace po sprše

Po sprše nebo koupeli je důležité pokožku znovu hydratovat. Sport a časté sprchování mohou způsobit její vysušení, proto je vhodné použít tělový krém nebo tělové máslo s výživnými složkami.

Tělové máslo Jasmin je jedním z produktů, který pokožku intenzivně hydratuje a zjemňuje. Díky obsahu bambuckého másla, mastných kyselin omega 3 a 6, rakytníku, pupalkového oleje, výtažků z aloe vera a zeleného čaje je vhodné i na suchou nebo citlivou pokožku. Máslo zanechává příjemnou vůni a pokožku po jeho pravidelném používání činí pružnou a hladkou.

Použití je jednoduché – po koupeli nebo po peelingu naneste máslo na celé tělo a nechte vstřebat. Lze používat každý den, aby pokožka zůstala zdravá a připravená na další aktivní den.

Proč jsou minerály pro pokožku důležité

Minerály z Mrtvého moře jsou v kosmetice ceněny především díky svému unikátnímu složení. Obsahují například hořčík, vápník nebo draslík, které mají pozitivní vliv na stav pokožky a podporují její přirozené regenerační procesy.

Mezi jejich hlavní přínosy patří například:

• Pomáhají udržovat přirozenou hydrataci pokožky
• Podporují regeneraci pleti po zátěži
• Přispívají ke zklidnění podrážděné pokožky
• Pomáhají posilovat přirozenou ochrannou bariéru kůže

Při pravidelném používání kosmetiky s minerály je pokožka odolnější vůči vnějším vlivům, které na ni během dne působí. To je důležité zejména u lidí, kteří sportují nebo tráví hodně času aktivním pohybem.

Shrnutí 

Po sportu je pro pokožku tedy nejdůležitější regenerace, hydratace, uvolnění a zklidnění. Podpořte regeneraci minerály a výživou, hydratace udrží pleť hebkou, minerální koupel pomáhá s uvolněním svalů a pravidelná péče zklidňuje pokožku. Těchto čtyř kroků se stačí držet, aby pokožka zůstala zdravá, svěží a připravená na další aktivní den.