Sociální sítě se staly centrem inspirace pro krásu a péči o pleť. Najdeme nepřeberné množství tipů, triků a rad, jak dosáhnout dokonalé pleti. Bohužel, mnoho z těchto "zaručených" rad je založeno na mýtech a může být dokonce škodlivých. Pojďme se podívat na některé z nejstarších mýtů o péči o pleť, které koluji na sociálních sítích a odhalme, jaká je skutečná realita

Mýtus 1: " Pití velkého množství vody automaticky zlepší pleť."

Pití dostatečného množství vody je nezbytné pro celkové zdraví, ale není to zázračné řešení pro všechny kožní problémy. Hydratace pleti závisí na mnoha faktorech, včetně vnější péče, výživy a celkového zdraví. Pokud naše pokožka trpí dehydratací, voda může pomoci, ale sama o sobě nezajistí zářivou pleť. Navíc, pokud máme problémy s pletí, jako je akné nebo ekzém, jsou nezbytné cílené produkty a péče, aby se problém účinně řešil. 

Proč mýtus není pravda?

Tento mýtus vznikl z logické, ale zjednodušené představy, že když tělo potřebuje vodu, aby fungovalo optimálně, stejný princip platí i pro pokožku. Avšak pleť je komplexní orgán, který potřebuje víc než jen hydrataci zevnitř - klíčovou roli hraje také správná péče o pokožku, ochrana před UV zářením a vyvážená strava. 

Mýtus 2: "Produkty s vysokým SPF chrání celý den."

Použití opalovacího nebo pleťového krému s vysokým SPF je klíčové pro ochranu před škodlivými UV paprsky, ale žádný opalovací krém nevydrží celý den. SPF chrání pokožku pouze po určitou dobu a poté se jeho účinnost snižuje. Kromě toho pocení, plavání nebo dokonce otírání obličeje mohou ochrannou vrstvu krému odstranit. Aby byla naše pokožka skutečně chráněná, je nutné krém aplikovat znovu každé dvě hodiny, zejména pokud jste venku. 

Proč mýtus není pravda?

Mylná představa o "celodenní ochraně" vychází z nedorozumění o tom, jak SPF funguje. SPF označuje stupeň ochrany před UVB paprsky, ale nezaručuje, že budete chráněni celý den. Pravidelná opakovaná aplikace je nezbytná pro udržení ochrany pokožky. Naše denní krémy, jako je například krém s kolagenem obsahují určitý SPF faktor, avšak doporučujeme na krém použít i opalovací krém v případě dlouhého a intenzivního styku se sluníčkem. 

Mýtus 3: " Jídlo nemá vliv na pleť."

Vaše strava může hrát klíčovou roli ve zdraví vaší pleti. Potraviny s vysokým obsahem cukru a rafinovaných sacharidů mohou zvyšovat riziko vzniku akné a dalších kožních problémů. Například konzumace mléčných výrobků je u některých lidí spojována se zhoršením akné. Naopak, strava bohatá na antioxidanty, vitamíny a omega-3 mastné kyseliny může zlepšit stav pleti a pomoci bojovat proti zánětům a předčasnému stárnutí. 

Proč mýtus není pravda?

Tento mýtus vznikl nejspíše proto, že vliv stravy na pleť není vždy okamžitě viditelný a může být snadno přehlížen. Nicméně výzkumy ukazují, že strava může mít zásadní vliv na zdraví pokožky. Problémy s pletí často odrážejí celkový stav našeho těla, a strava je jedním z hlavních faktorů, které tento stav ovlivňují. 

Mýtus 4: "Zubní pasta je skvělá na pupínky."

Použití zubní pasty na pupínky je jedním z nejrozšířenějších mýtů. Zubní pasta obsahuje složky, jako je mentol, který může vyvolat pocit chladu a sucha, což může vytvářet iluzi, že pupínek mizí. Ve skutečnosti však tyto složky mohou pleť dráždit a způsobit zarudnutí, suchost nebo dokonce popálení pokožky. Pro léčbu akné je lepší použít přípravky obsahující kyselinu salicylovou, benzoylperoxid nebo tea tree olej, které jsou speciálně vyvinuté pro tento účel. 

Proč mýtus není pravda? 

Tento mýtus přetrvává, protože zubní pasta často obsahuje ingredience s antiseptickými vlastnostmi. Ale pleť není zuby - má jinou strukturu a potřeby, a proto je nutné používat produkty určené speciálně pro péči o pleť. Ingredience jako tea tree olej, kyselina salicylová, nebo benzoylperoxid jsou v našich produktech obsažené. Třeba taková Čistící bahenní maska je pro očištění pleti ta pravá. 

Mýtus 5: "Retinol je jen pro starší pleť."

Retinol je jednou z nejúčinnějších složek pro péči o pleť, a to nejen pro zralou pokožku. Retinol pomáhá snižovat jemné vrásky, zlepšuje texturu pleti, podporuje obnovu buněk a bojuje proti akné. Mladí lidé mohou těžit z používání retinolu již od svých dvaceti let, protože prevence je klíčem ke zdravé pleti v budoucnosti. Důležité je začít s nižší koncentrací a postupně si zvykat, aby se minimalizovalo riziko podráždění. 

proč mýtus není pravda?

Tento mýtus možná vychází z představy, že anti-aging produkty jsou určeny pouze pro starší pleť. Avšak retinol je multifunkční složka, která nejen redukuje známky stárnutí, ale také zlepšuje celkový vzhled a zdraví pleti, což je prospěšné v každém věku. V naší nabídce je právě Izraelský zázrak skvělým pleťovým krémem s obsahem retinolu a dalších látek, které perfektně působí na pleť, ať už na akné, vrásky nebo pigmentaci, která se na naší pleti postupem let objeví.