Podzim je obdobím proměny - příroda se uklidňuje a připravuje na zimu, a podobně by měla probíhat i péče o naši pleť. Po létě, kdy je pokožka vystavena slunci, teplu a vlhkosti, je třeba přizpůsobit péči měnícím se podmínkám. Přechod na chladnější a sušší počasí může způsobit , že pleť bude více dehydratovaná, podrážděná nebo suchá. Jak tedy o ni správně pečovat, abychom si udrželi její zdravý a zářivý vzhled?
JAK PŘIPRAVIT SVOU POKOŽKU NA CHLADNÉ MĚSÍCE?
HYDRATACE JE KLÍČOVÁ
S příchodem podzimu se snižuje vlhkost ve vzduchu, což má vliv na vysychání pleti. Proto je zásadní přidat do každodenní rutiny hydratační produkty, které pomohou udržet vlhkost v pleti. Sáhněte po hutnějších krémech s obsahem kyseliny hyaluronové, glycerinu nebo ceramidů. Tyto složky uzamykají vlhkost v pokožce a zajišťují její pružnost a hydrataci po celý den.
JEMNĚJŠÍ ČIŠTĚNÍ PLETI
V létě často používáme lehčí čistící produkty, které zbavují pleť nadbytečného mazu a potu. Na podzim je ale důležité přejít na jemnější čistidla, která pleť zbytečně nevysušují. Ideální volbou jsou čistící mléka nebo pěny s vyváženým pH, které respektují přirozenou bariéru pokožky. Vyhněte se agresivním produktům s obsahem alkoholu a sulfátů, které mohou pleť dráždit a vysušovat.
Naše Čistící pleťová pěna je na podzimní období ideální. Nevysušuje, zanechává vaši pleť čistou, svěží a hebkou. Je vhodná pro všechny typy pleti a může se používat ráno i večer.
EXFOLIACE PRO OBNOVENÍ POKOŽKY
Po létě bývá pokožka unavená a může vykazovat známky pigmentových skvrn, nerovností nebo drobných poškození způsobených slunečním zářením. Pravidelná exfoliace pomůže odstranit odumřelé buňky, zjemnit texturu pleti a podpořit regeneraci. Na podzim sáhněte po šetrnějších peelingách či exfoliačních gelech, které rozjasní a vyhladí, aniž by ji podráždily.
Exfoliační gel odstraňuje odumřelé buňky a hloubkově čistí pleť. Odstraňuje přebytečný maz a všechny další nečistoty. Zároveň obsahuje 24K zlato, které zvyšuje účinnost jednotlivých složek na pokožku, proto je vnímáno jak účinnou složkou v péče o vrásky.
OCHRANA PŘED SLUNCEM JE STÁLE DŮLEŽITÁ
I když slunce není tak intenzivní jako v létě, UV záření je stále přítomno a může mít negativní vliv na stav pokožky. Proto by měla být ochrana proti slunci součástí péče o pleť i během podzimu. Používejte krémy s SPF minimálně 30, obzvláště pokud trávíte čas venku. Chráníte tak svou pleť nejen před předčasným stárnutím, ale také před pigmentovými skvrnami a jinými poškozeními.
VYŽIVUJÍCÍ MASKY A SÉRA
Podzim je ideální dobou pro používání výživnějších masek a sér. Pleť ocení produkty s obsahem vitamínů (např. vitamín C pro rozjasnění, vitamín E jako antioxidant), olejů (např.: šípkový, arganový) nebo hydratačních složek, která ji zklidní a poskytnou potřebnou výživu. Pleťové masky můžete aplikovat jednou až dvakrát týdně jako intenzivní péči pro revitalizaci pokožky.
POZORNOST VĚNOVANÁ CITLIVÝM PARTIÍM
Chladnější počasí často způsobuje vysušení rtů a oblasti kolem očí. Nezapomeňte tedy na péči o tyto citlivé partie. Používejte balzámy na rty s hydratačními a ochrannými složkami, jako je bambucké máslo nebo včelí vosk. Oční krémy s obsahem kofeinu, vitamínu C nebo retinolu mohou pomoci redukovat jemné linky a otoky.
Vaše favority, jako je Oční sérum a Oční krém budou opět již brzy skladem. Poskytne okamžitou hydrataci, vyplní pokožku a sníží výskyt otoků, jemných linek a vrásek.
PITNÝ REŽIM A ZDRAVÁ STRAVA
Péče o pleť nezačíná jen u kosmetických produktů. Je důležité dodržovat i dostatečný pitný režim, protože v chladnějších měsících máme tendenci pít méně vody, což může vést k dehydrataci pokožky. Zároveň nezapomeňte na stravu bohatou na vitamíny, minerály a zdravé tuky. Potraviny jako ořechy, semínka, avokádo či ryby obsahující omega-3 mastné kyseliny, které přispívají k udržení zdravé a hydratované pleti.
ZVLHČOVAČ VZDUCHU
Topení a suchý vzduch v interiérech mohou pokožku velmi vysušovat. Zvažte pořízení zvlhčovače vzduchu, který pomůže udržet optimální vlhkost v místnosti a tím zabrání ztrátě vlhkosti z vaší pokožky. Zvlhčovač je ideální mít zapnutý zejména přes noc, kdy dochází k regeneraci pleti.