Lesklé a husté vlasy nejsou jen symbolem krásy, ale i známkou dobrého zdraví. Jejich řídnutí nebo nadměrné vypadávání proto nemůžeme brát na lehkou váhu. Padání vlasů je totiž často prvním znakem toho, že je s naším tělem něco v nepořádku.
Za den nám běžně vypadne okolo 100 vlasů, po jejich umytí to může být i 300. Pokud ale máte pocit, že vám vlasy padají více než obvykle, měli byste co nejrychleji vyhledat příčinu.
Příčiny vypadávání vlasů
- Snad největším nepřítelem růstu vlasů je stres. Psychická nerovnováha se odráží také na vaší kůži a nehtech. Pokud tedy odstraníte stresové příčiny a zbavíte se psychické zátěže, vaše tělo vám velmi poděkuje.
- Dalším faktorem ovlivňujícím řídnutí vlasů je špatná životospráva. Když tělo postrádá výživné látky, může se to projevit ztrátou lesku vlasů, jejich vysycháním a vypadáváním. Nejjednodušším řešením je tedy zařadit do jídelníčku stravu pestrou na proteiny, železo a zinek a na potraviny s obsahem vitamínu C a B vitamínů. Také je třeba dodržovat pravidelný pitný režim.
- Užívání nevhodných léků může mít spoustu důsledků včetně vedlejšího účinku vypadávání vlasů. Dobrou zprávou je, že po vysazení léků se cyklus růstu vlasů většinou vrátí do původního stavu.
A jaké výrobky vám s tímto problémem pomůžou?
.png)
- Bahenní šampón
Bahno z Mrtvého moře obsahuje mangan – nerost, který zvyšuje krevní oběh v malých cévách a napomáhá růstu vlasů, snižuje jejich vypadávání a zabraňuje výskytu lupů.
A jak na suché a lámavé vlasy se dozvíte v dalším článku.